Week
Week
Week
Week
Mitä yhdistelmä aminohapot ovat:
Yhdistelmä aminohapot ovat lisäravinteita, jotka sisältävät useita erilaisia aminohappoja, mukaan lukien välttämättömät ja ei-välttämättömät aminohapot.
Mistä niitä saa:
Niitä voi saada lisäravinteina kapseleina, jauheina tai juomina. Aminohappoja löytyy luonnollisesti myös proteiinipitoisista ruoista, kuten lihasta, kalasta, kananmunista ja palkokasveista.
Miksi ne ovat hyödyllisiä:
Aminohapot tukevat lihasten palautumista, proteiinisynteesiä ja energian saantia, erityisesti fyysisen rasituksen jälkeen.
Kenelle ne ovat:
Ne ovat hyödyllisiä urheilijoille, aktiiviliikkujille ja niille, jotka haluavat tukea lihasmassaa tai nopeuttaa palautumista.