Alfalinoleenihappo on kasviperäinen Omega-3-rasvahappo. Hyviä Alfalinoleenihapon lähteitä ravinnossa ovat saksanpähkinät, pellavansiemenet ja pellavansiemenöljy, hamppuöljy ja rypsiöljy.
Kasviperäisestä Omega-3-rasvahaposta eli alfalinoleenihaposta (ALA) on hyväksytty yksi terveysväittämä:
- ALA (alfalinoleenihappo) edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina
* Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 2 g ALA:ta.