Tryptofaani on yksi luonnon 20 yleisimmästä aminohaposta ja yksi yhdeksästä ihmiselle välttämättömästä aminohaposta, jota tarvitaan muun muassa proteiinien muodostamiseen
Tryptofaani ravinnosta
Hyviä tryptofaanin lähteitä ovat maitotuotteet, liha, juusto ja kala.