Sinunapteekki Blogi

Välillä voi tuntua, että oma ärsyyntymiskynnys on erityisen matalalla. Kiire ja arjen pyöritys ottavat veronsa. Tai vuodenajan vaihtuminen vetää mielen matalaksi. Nukkuakin pitäisi enemmän ja parem...

Famo on pieni suomalainen yhden naisen yritys Tuusulassa. Tuotteet valmistetaan käsin luontoa kunnioittaen, ripauksella huumoria ja veikeällä hymyllä maustettuna. Famon keulakuvana hymyilevät pöllö...

Siitepölyallergiasta kärsii 10-20 % suomalaisista. Allergisen nuhan aiheuttajia ovat pääasiassa tuulipölytteisten kasvien siitepölyt. Kevätkesällä oireita aiheuttavat lehtipuut, keskikesällä heinäk...

Tanssinopettaja Helena Ahti-Hallberg on ollut aktiivinen urheilija nuoruudestaan saakka ja on luonut mittavan uran eräänä Suomen johtavista tanssin ammattilaisista. Aktiivinen liikkuminen vaatii ai...

Puiden puhkeaminen kukkaan on monille samalla merkki siitepölykaudesta. Tähän keväästä syksyyn kestävään kauteen voi tarvittaessa hakea helpotusta myös luonnollisin keinoin. Siitepölystä kärsii 10-...

Lemmikkiemme vatsa -ja suolistovaivat tuntuvat kasvavan samassa suhteessa missä nykyruoan valmistuksen prosessit ja keinotekoisuus lisääntyvät. Syy on osin siinä, että ihmisen kosketus luontoon on ...

Teksti -ja kuvat: Anu Kiiveri-Sahila Yhdestä asiasta voimme varmasti olla samaa mieltä: vaihdevuosista puhutaan aivan liian vähän. Mielestäni tästä naisen elämään luonnollisena osana kuuluvasta aja...

Kiinteä ja hyvinvoiva ihoAjan kulku tuo mukanaan muutoksia ihon rakenteeseen ja ulkonäköön. Esimerkiksi juonteet, kuivuus, ihon oheneminen ja pigmenttihäiriöt ovat tyypillisiä ikääntymisen merkkejä...

Nivelten terveys vaikuttaa merkittävästi toimintakykyyn ja elämänlaatuun: jo siksi se on olennainen osa hyvinvointia. Liikunnan ja terveellisen ruokavalion lisäksi nivelten kuntoa tukee tehokkaasti...